{"id":3816,"date":"2020-08-26T14:09:20","date_gmt":"2020-08-26T17:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/site.redlearning.cl\/?p=3816"},"modified":"2020-08-26T14:42:36","modified_gmt":"2020-08-26T17:42:36","slug":"ninos-y-ninas-infelices-como-mejorar-la-salud-mental-infantil-de-chile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.redlearning.cl\/?p=3816","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo reforzar la Salud Mental Infanto Adolescente de Chile?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Seg\u00fan la investigaci\u00f3n <strong>\u201c<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21534056\">International Comparisons of Behavioral and Emotional Problems in Preschool Children: Parents\u2019 Reports From 24 Societies<\/a><\/strong>\u201d, realizada en 24 pa\u00edses, los ni\u00f1os chilenos presentan la peor salud mental a nivel mundial<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los\ndenominados problemas externalizantes, tales como <strong>hiperactividad<\/strong>, <strong>agresividad<\/strong>\no <strong>d\u00e9ficit atencional<\/strong>, alcanzan cifras cercanas al 15% de los ni\u00f1os de\ntodo el mundo. Sin embargo, en Chile, el porcentaje se extiende hasta un 25% de\ninfantes que no superan los 6 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a los problemas internalizantes (<strong>ansiedad<\/strong> y <strong>depresi\u00f3n<\/strong>) alcanzan entre un 12% y 16% de los menores chilenos. En tanto, la cifra a nivel global no supera el 5%.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, Chile es uno de los pa\u00edses que lidera el ranking mundial en depresi\u00f3n, con un 17,5% de la poblaci\u00f3n que padece esta enfermedad. De esta cifra, un 7% corresponde a los adolescentes, y es uno de los pa\u00edses en el que la tasa de suicidio de ni\u00f1os y adolescentes no baja.&nbsp;La realidad es desalentadora en materia de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/site.redlearning.cl\/salud-mental-infanto-adolescente\/\" target=\"_blank\">Salud Mental Infanto Adolescente<\/a>. Uno de cada cinco, ni\u00f1os, ni\u00f1as u adolescentes, presenta alg\u00fan problema de salud mental, lo cual interfiere tanto en el desarrollo integral en esta etapa de la vida, como en las posteriores.<\/p>\n\n\n\n<p>Frente a este panorama negativo, algunos expertos de nuestro pa\u00eds, recalcan la importancia de educar emocionalmente desde una etapa temprana. Adem\u00e1s, aseveran que este proceso educativo generalmente se inicia en los jardines infantiles, pero no siempre se logra, ya que el obst\u00e1culo se encuentra en la transmisi\u00f3n de estos consejos a los padres o cuidadores.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la Salud Mental?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/site.redlearning.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ni\u00f1a.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3821\" width=\"179\" height=\"272\" srcset=\"https:\/\/site.redlearning.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ni\u00f1a.png 525w, https:\/\/site.redlearning.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ni\u00f1a-198x300.png 198w\" sizes=\"(max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La <strong>Salud Mental<\/strong> se relaciona con el componente de bienestar mental incluido en la definici\u00f3n de salud que proporciona la OMS: \u00abUn estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades\u00bb. Es decir, la Salud Mental abarca el bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social. Influye en nuestro pensamiento, emociones y acciones. Tambi\u00e9n afecta en la determinaci\u00f3n del manejo del estr\u00e9s, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Algunas causas que provocan infelicidad en los ni\u00f1os (as):<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>1. Que los padres no puedan&nbsp;pasar tiempo&nbsp;con ellos.<\/p>\n\n\n\n<p>2. No tener&nbsp;<strong>tiempo para jugar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A los ni\u00f1os les importa m\u00e1s que&nbsp;<strong>sus padres jueguen con ellos<\/strong>, que los propios juguetes o el tipo de juego. Sus padres son lo m\u00e1s importante que tienen, as\u00ed que&nbsp;<strong>interactuar<\/strong>&nbsp;con ellos de una forma positiva, les provoca felicidad. Asimismo, est\u00e1 comprobado que a trav\u00e9s del&nbsp;juego&nbsp;los infantes evolucionan a nivel psicol\u00f3gico, f\u00edsico, cognitivo y emocional.&nbsp;<strong>\u00c9stos, son felices cuando juegan<\/strong>, especialmente en las primeras etapas de la infancia, ya que sienten curiosidad, y se interesan por las cosas y las personas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Medidas para reforzar la Salud Mental<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Adem\u00e1s de los tratamientos psicol\u00f3gicos, tambi\u00e9n existen medidas simples para fomentar la educaci\u00f3n emocional en casa. Entre ellas, crear rutinas diarias que ayuden a los ni\u00f1os a asimilar internamente su mundo como un lugar seguro. Esto puede favorecer, por ejemplo, a la regulaci\u00f3n de la ansiedad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Felipe Lecannelier,  doctor en sicolog\u00eda Infantil&nbsp;, explica en la <a href=\"https:\/\/revistamentalizacion.com\/ultimonumero\/06.pdf\">Revista mentalizaci\u00f3n<\/a>, en donde se abordan temas de psicoan\u00e1lisis y psicoterapia ,que en primer lugar es importante prestarles atenci\u00f3n a los ni\u00f1os, conocer sus reacciones, sus gestos, sus gustos. Lo segundo es la mentalizaci\u00f3n, es decir, mentalizar las necesidades, experiencias y conductas. En tercer lugar, se encuentra la automentalizaci\u00f3n, relacionada con la identificaci\u00f3n de los distintos estados emocionales del ni\u00f1o, producto del v\u00ednculo creado con \u00e9l o ella. Y, por \u00faltimo, est\u00e1 la regulaci\u00f3n, la que nos permite como adultos responsables ejecutar acciones que busquen el desarrollo integral del ni\u00f1o en un ambiente sano y tranquilo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide\" style=\"grid-template-columns:16% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"491\" height=\"805\" src=\"https:\/\/site.redlearning.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ni\u00f1o.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3826\" srcset=\"https:\/\/site.redlearning.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ni\u00f1o.png 491w, https:\/\/site.redlearning.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ni\u00f1o-183x300.png 183w\" sizes=\"(max-width: 491px) 100vw, 491px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tambi\u00e9n, los expertos concuerdan en que, desde un fortalecimiento en la crianza, el desarrollo de habilidades sociales y cognitivas toma un papel primordial en el crecimiento del ni\u00f1o o ni\u00f1a. Desde el enfoque pedag\u00f3gico, se resalta el papel del juego, en que jugar es <strong>una actividad crucial que contribuye al pensamiento, desarrollo del lenguaje y habilidades sociales<\/strong>, entre otras habilidades esenciales para la educaci\u00f3n del Siglo XXI.<\/li><li> La crianza y el modo de establecer l\u00edmites a ni\u00f1os y ni\u00f1as en edad escolar es fundamental en su salud mental y en el desarrollo de su propia capacidad de autocuidado. Generalmente, los peque\u00f1os pasan mucho tiempo frente a una pantalla, y esto perjudica su <strong>desarrollo mental<\/strong>. Ellos necesitan una mayor interacci\u00f3n y estimulaci\u00f3n; por eso se recomienda evitar celulares, tablets, etc. antes de los dos a\u00f1os y reducir al m\u00ednimo su uso antes de los cinco a\u00f1os. <\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>En tanto, la depresi\u00f3n en la adolescencia incluye el Trastorno Depresivo Mayor y la Distimia. Estos trastornos pueden provocar alteraciones en el funcionamiento biopsicosocial en una o m\u00e1s \u00e1reas de su vida. Puede implicar la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades hasta entonces queridas, as\u00ed como cambios cognitivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los trastornos depresivos en la adolescencia deben ser tomados seriamente, debido a las complicaciones potenciales que conllevan y porque constituyen un riesgo de salud para los ni\u00f1os y adolescentes que los padecen. Este es un trastorno que implica dificultades de adaptaci\u00f3n psicosocial prolongada con alto riesgo de suicidalidad, afectando directa e indirectamente a un alto porcentaje de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Para finalizar, te invitamos a inscribirte en nuestro <a href=\"https:\/\/site.redlearning.cl\/salud-mental-infanto-adolescente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Diplomado Salud Mental Infanto Adolescente<\/a> para conocer los principales trastornos emocionales: estado de \u00e1nimo y ansiedad, y sus criterios diagn\u00f3sticos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la investigaci\u00f3n \u201cInternational Comparisons of Behavioral and Emotional Problems in Preschool Children: Parents\u2019 Reports From 24 Societies\u201d, realizada en 24 pa\u00edses, los ni\u00f1os chilenos presentan la peor salud mental a nivel mundial. 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